Морковь

Морковь - очень полезный овощ для организма.

Полезные и лечебные свойства моркови объясняются ее богатым составом. Морковь содержит витамины группы В, PP, С, Е, К, в ней присутствует каротин — вещество, которое в организме человека превращается в витамин А. 
Морковь содержит 1,3 % белков, 7 % углеводов. 

Немало в моркови минеральных веществ, необходимых для организма человека: калия, железа, фосфора, магния, кобальта, меди, йода, цинка, хрома, никеля, фтора и др. 



В моркови содержатся эфирные масла, которые обусловливают ее своеобразный запах.
Морковь содержит бета-каротин, который улучшает работу легких. Бета-каротин является предшественником витамина А. 

Попадая, в организм человека каротин превращается в витамин А, который наиболее полезен для молодых женщин. Также целительные свойства моркови связаны с укреплением сетчатки глаза. Людям, страдающим близорукостью, конъюнктивитами, блефаритами, ночной слепотой и быстрой утомляемостью употребление этого продукта в пищу весьма желательно.

Маски из моркови для нормальной кожи :

  Возьмите 1 ст. ложку свежей натертой на терке моркови, и смешайте с 1 ч. ложкой овсяной муки, ½ яичного желтка и 1 ч. ложкой лимонного сока. Нанесите полученную маску на лицо не более чем на 20 минут, затем смойте теплой водой.



  При регулярном использовании этой маски кожа не только получает естественное питание, но приобретает ровный цвет и слегка отбеливается.

    Для сухой кожи:

  Вымытую и очищенную морковь средних размеров натрите на терке и выжмите сок через несколько слоев марли. Добавьте к полученному соку 1 ст. ложку огуречного сока и 1 ст. ложку сметаны, тщательно перемешайте и нанесите маску на лицо на 15 минут, после этого умойтесь прохладной кипяченой водой.

  Кожа после этой маски будет мягкой и бархатистой.

   Для жирной кожи:

  Смешайте 3 ст. ложки морковного сока и 2 ст. ложки сока кислой квашеной капусты. Смочите полученной жидкостью марлевые салфетки, наложите их на лицо, через пару минут снимите и умойте лицо водой комнатной температуры.

   Проводите такую процедуру несколько раз в неделю по вечерам, и ваша кожа станет нежной, а цвет лица — здоровым.

Для увядающей кожи:

  1 ст. ложку лимонного сока смешайте с 1 ст. ложкой морковного сока. 1 ст. ложкой рисовой муки (можно рис смолоть на кофемолке) и 1 ст. ложкой простокваши.
Маску нанесите на лицо, а через 20-25 минут снимите ее ватным тампоном и умойтесь холодной водой.

  Такая маска освежает кожу и делает ее мягкой и эластичной.

   Для смешанной кожи:

  Смешайте 2 ст. ложки натертой на мелкой терке сочной моркови с 2 ст. ложками меда ( только если у вас нет аллергии на него). Нанесите смесь на кожу шеи и лица, избегая области вокруг глаз (сюда можно нанести тонкий слой растительного масла или питательного крема. Через 15 минут смойте маску теплой водой.

  Морковь, входящая в состав маски, подсушит жирную кожу Т-зоны, а мед -  участки сухой кожи.

    Для воспаленной кожи:

  Смешайте по 1 ч. ложке свеклы, моркови, картофеля (используйте мелкую терку), добавьте 1 ст. ложку кефира, полученную маску держите на лице не более 15 минут, затем смойте водой, вначале чуть теплой, затем прохладной, контрастные процедуры очень полезны для кожи.

Вам понравилась статья?

Хотите получать интересную информацию и приглашения на эксклюзивные мероприятия? Подпишитесь на новости блога.

Сделайте это прямо сейчас!

• Никакого спама!

Как только нажмете на кнопку ПОЛУЧИТЬ, сразу проверьте свою электронную почту, там пришло сообщение подтвердить подписку от службы SmartResponder. Подтвердите подписку. И как только Вы это сделаете, вам на почту немедленно придут ПЕРВЫЕ ПОДАРКИ от меня.